發佈時間：2019年07月19日

作者：樂活社會台

照顧一個孩子，需投注整個社會的資源。在高齡社會裡，是否也需要更強大的社福和志工體系，讓越來越多的老年人安養下半生？荷蘭藉由社會企業的合作，讓老年人走出孤寂，生活得更充實。

台灣的傳統市場，是婆婆媽媽採買和閒聊的好去處。在荷蘭，老人家逛超市也能聊天殺時間。連鎖超市Jumbo位於弗萊門（Vlijmen）的分店，推出銀髮族專屬的結帳櫃台，讓老人家有更多時間清點和收拾購物商品；如果結帳等候人數不多，還能和店員聊天話家常。（推薦閱讀：免住安養院！8坪大銀髮醫療屋：老人有獨立空間、家人就近照顧）

（荷蘭超市提供咖啡午茶空間，讓銀髮族開拓社交關係。圖片來源：Voor Mekaar Facebook）

聊天櫃台　銀髮顧客從容結帳、話家常

超市還開闢一個小角落，讓銀髮老人喝咖啡聚會閒聊。無論是認識還是素未謀面，都能在這裡找到交朋友的樂趣。

這項銀髮族的新服務，是超市和當地的長照公益組織「為彼此（Alles voor Mekaar）基金會」聯手的成果。「為彼此」就像台灣許多提供老人服務的社福團體，雖然才成立一年多，但成功地把志工資源帶進社區，照顧獨居長者的生活起居，包括協助購物、送餐、整理家務等。（推薦閱讀：這家企業 員工超過一半是銀髮族）

（荷蘭超市和社福團體合作，提供銀髮族專屬的服務。圖片來源：Jumbo Market Facebook）

社區志工網絡綿密　促進長者人際互動

定期陪伴94歲長者史密茲（Christien Smits）的志工吉維琳（Liesbeth Geveling）說，原本是懷著幫助老人家的心情，沒想到交到談得來的銀髮好友。「我常陪她喝下午茶和購物，變成姐妹淘。」

「為彼此」的創辦人威爾特（Alexander van Weert）說，超市讓社福資源可以更快深入銀髮族群，「我們定期進駐超市的咖啡午茶角落，邀請長者來喝咖啡，順便也了解他們在生活上有何需求。」

高齡社會全球化

人口老化是全球性的現象，銀髮族的安養照護、年金制度、居住，以及老人心理調適，已經是普遍性的社會問題。

一項刊登在《國際老年精神病學(International Psychogeriatrics)》的美國研究指出，人最容易感到寂寞的三個階段，分別是20歲、50歲和80歲，也意味著維持身心健康，以及時間與生活的妥善安排，是能否安然度過人生下半場的關鍵。（推薦閱讀：銀髮族健身，為年輕人創造5000個工作！）

（老年之後維持適度的工作，對於身心有益。圖片來源：Shutterstock）

這些國家的老年生活

德國是歐盟成員裡、人口老化速度最快的國家之一，預計到2050年，每3個人就有1人超過60歲。德國健康的老人普遍懂得安排自己的生活，大學推廣教育有一半以上的學生，年紀超過65歲；三分之一領年金的退休老人都參與志工活動。

瑞士則推出「時間銀行（Time Bank）」的安老計畫，年輕和健康的年長者，可申請照顧有需求的銀髮族，累積的照護時數能以備不時之需，晚年換成別人來照顧他。英國和新加坡也陸續將這項做法納入老年計畫裡。

東亞國家的日本和南韓，受到經濟因素和勞力短缺的影響，屆齡退休卻繼續工作者不在少數。

世界衛生組織WHO預估，2050年超過60歲的老年人口，將達到20億，佔全球總人口的兩成多。有關銀髮族的人生照護，政府政策、社會網絡與個人意識環環相扣，缺一不可。

轉載資料來源：康健雜誌

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