X

廣告載入失敗!開啓Javascript或/及關閉ADBlock!


【馬拉松】日本61歲婆婆老當益壯成首位60歲以上Sub3女跑手

發佈時間:12/11/19
作者:樂活社會台


https://www.happy-retired.com/images/photoupload/files/20191204142842/1.jpg

年輕人要造出馬拉松sub 3已經是不是易事,更何況是60歲以上的婆婆!


在今月初的下關海響馬拉松,61歲的弓削田真理子(Mariko Yugeta)破世界紀錄,以2小時59分15秒完成,成為有紀錄以來首位sub 3的60歲以上女跑手。


近日有日本傳媒披露,在今月3日舉行的下關海響馬拉松中,出現了一項世界紀錄。61歲的弓削田真理子跑出2小時59分15秒,獲得季軍,更重要的是刷新60歲以上的女子世界紀錄,成為首位馬拉松sub 3的60歲以上跑手。

https://www.happy-retired.com/images/photoupload/files/20191204142842/2.jpg

弓削田真理子在月初的比賽跑出sub 3成績。(Twitter)

https://www.happy-retired.com/images/photoupload/files/20191204142842/3.jpg

https://www.happy-retired.com/images/photoupload/files/20191204142842/4.jpg

https://www.happy-retired.com/images/photoupload/files/20191204142842/5.jpg

這次是弓削田真理子第99次參加馬拉松比賽,她的個人最佳成績為2小時58分05秒。有日本記者跟進,約弓削田真理子做訪問,發現她在田徑場上跟一支高中田徑隊一起練習。在間歇跑訓練中,弓削田真理子分別以11分23秒、7分22秒及3分33秒完成3000米、2000米及1000米跑。


弓削田真理子透露,她每朝刷牙時有項特別訓練,她會一邊刷,一邊站在一塊斜板之上約3分鐘,這項訓練有助加強小腿及阿基里斯腱。弓削田真理子相信自己還可以進步,最快可以跑到2小時57分。


轉載資料來源:香港01


相關文章