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共創美麗人生

發佈時間:11/22/18
作者:Berry Yeung


對付逆境, 困難方法 - 不要加力

心得 :

- 可打坐 - > 自觀

- 參與 志工 : 志向為義工

- 不怕死 -> 快樂些

- 拍攝他人 - > 要與人溝通


可行方法 :

1) 不要有太高期望 - 應按時 / 地反映

2) 與環境感受 -> 再影 (不要急) , 與大自然溝通 (e.g. 影椅不是椅)

3) 把握當下 ( 非只想過去或展望將來)

4) 以別人立場出發 (e.g. 設身處地的關懷 )



Ref. http://www.2eCancer.com

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