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【活動回顧】【會員抗糖分享會-從確診二型糖尿病至停藥的全方位抗糖之路】

發佈時間:09/27/18
作者:樂活活動部


甘維俊先生(Joe)被確診二型糖尿病時,血糖指數高達25度的死亡水平,並同時出現致命併發症。
Joseph從病人的角度,分享如何憑著毅力奮鬥的決心進行全方位抗糖,並於數月內已成功恢復正常血糖,及獲醫生批準停藥的整個過程。

坊間健康叢有很多,參考糖尿病書藉固然重要,但是最重要的是靠自己的決心,改變生活模式,注要健康飲食和恆常運動!他更仔細地記錄每次「督手指」的血糖指數、時間和曾經進食過的食物,自我觀察,加快了治療進度。
有關糖尿病資訊十分多,但是Joe 也提醒每個人身體都有所不同,不要盲目跟隨。

除了服藥和看參考書,Joe 也參加了糖尿病相關的課程,認識更多的資訊!Joe 更會以美國史丹福大學慢性疾病自我管理組長的專業資歷,講解明確控制糖尿病指引。

希望關注血糖人士能於講座後了解控制糖尿病的方法,確定目標,實行全方位控糖。


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