<返回樂活新中年
X

廣告載入失敗!開啓Javascript或/及關閉ADBlock!


鈣與直腸癌和前列腺癌的關係(C11)

發佈時間:05/24/18
作者:QC (逢週四更新)



前列腺癌
前列腺癌是美國男人的第二號殺手,香港的第三號殺手。幾項流行病學研究發現當每天鈣攝入量多于600毫克或攝入超過2.5份乳製品或二者兼有對增加患前列腺癌的風險之間存在關聯。 然而,其他人僅發現鈣攝入與前列腺癌風險之間的關係不密切或無關聯或甚至是負關連,所以對大量攝入鈣元素會否增加患前列腺癌是沒有結論。其中一項前瞻性研究的作者認為,乳製品和鈣攝入量過高可能會增加前列腺癌的風險,這可能是與乳製品的來源有關,需要進一步的研究來確定男性患前列腺癌的風險是否受到乳製品或鈣攝入量有關。以我們代理的龍骨鈣Dinocal而言,它一天提供的鈣元素含量 衹有266毫克而并非一般使用大劑量的鈣補充劑,它主要的是它的配方可以有效地把鈣元素帶到骨骼,減低把鈣元素帶到身體其他器官,男女都可以放心使用。

直腸癌
直腸癌是在直腸或大腸的細胞病變已成爲香港的第二號殺手。在幾項研究發現,食物(低脂乳品來源)和/或補充劑攝入的鈣會降低結腸癌的風險。補充碳酸鈣可減少生成非惡性腫瘤的風險(癌症的前兆),即使在停止服用補充劑後5年內也是如此。在兩項大型前瞻性流行病學試驗中,每天服用700-800mg鈣(包括食物的鈣和補充劑)的男性和女性發生左側結腸癌的風險降低40%-50%。但鑑於結腸癌發展的潛伏期較長,需要更長期的研究以了解鈣攝入是否會影響結直腸癌的風險。

我們日常食物中都含有鈣元素,但鈣補充劑則含有食物中沒有的礦物質使骨骼更容易吸收鈣和令骨骼更健康。所以服用好的鈣補充劑可以令人體骨骼更健康,這也是有一些人講光是喝骨頭湯并不可以有效地補鈣的原因。

香港人的骨骼質素到底是怎樣?我們公司一向提供骨質密度測量,下星期我們會把量度的結果和一些個案跟大家一起分享。

相關文章