<返回樂活新中年
X

廣告載入失敗!開啓Javascript或/及關閉ADBlock!


傾腸到肚:糞菌知你「心」

發佈時間:05/04/18
作者:亞洲益菌中心


love your gut


在英國,BBC 廣播電台向 2018年4月24日 都為近來「糞細菌潮」作了一個討論節目,請了一些大學教一起傾談有關糞菌 (Fecal Microbiota) 及精神健康有關的話題。


gut brain


古今中外都得知我們的心理狀況同腸胃健康有關係,英文也有一句充話「follow your gut!」,就好似去見工,有大考之類,腸胃總是有少許不適,你都有同感吧。

現今,有更多科學家研究糞菌,也用向一些疾病治療(雖然在某些地方都爭議性)。毫無疑問,一旦人類在壓力下,大型轉變例如:搬遷,轉工等等之下,都少許會影響到腸胃。為了証實腸胃與心理有關,一班科學就做了不同的研究。


gut-brain axis


電台內容大概是說,微生物菌群(Microbes) 最近被認為是第二個基因組。而且微生物菌群對我們身體和精神健康等各方面都是很重要。現在已經有很多強有力的證據的研究証明兩者的關連,他們也叫做 腸-腦軸 (Gut-Brain Axis) ,就是說一整個神經系統及腸胃系統之間的交互作用 。他們的研究就是用腸道菌群來改善一些患有精神健康問題,例如 焦慮症,抑鬱症,等之類的心理上有關的問題。就是用糞菌來平衡患者的腸道菌群,從而改善了飲食及生活方式,令以上的精神問題受到一定的改善。不久的將來,微生物菌群會成為醫療健康及心理治療的大趨勢,也有機會成為人類未來定人格的基礎。


更多有關腸道或消化疾病的資訊,歡迎大家瀏覽亞洲益菌中心 FaceBook / 網頁:
FACEBOOK, 亞洲益菌中心網頁

或是致電我們 852 3705 3599 又 或加我們的
微信賬戶: asiabiobank / Whatsapp : 852 5190 6282


按下 BBC The Secon Genome 聽足本版吧。

相關文章