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退休生活面面觀

發佈時間:02/20/17
作者:新中年雜誌


在職場打拼數十年,每當繁忙又煩擾時,總殷切期盼能在退休時遠離辦公室是非,擺脫工作中數不完的死線, 又希望有充裕的時間做個人興趣的學習,發展自我的夢想。畢竟人生苦短,能結束為五斗米折腰的日子, 悠然自在過生活實在是打工仔夢寐以求的事!

1.填滿閒暇時間不難
退休後的日子果真有大把的時間,打發時間的方法很多, 可縱容自己揮霍懶散一下,隨時都可暢遊網上世界,上圖書館看各種書籍, 遍訪各藝文機構,看展覽,聽講座……繼而找有興趣的課程,上午可去晨運散步, 下午可約朋友下午茶, 若喜愛旅行就更可暢遊天地, 探索世界之美

2.改變情感心態不易
如何重整自己的人際網路往往要有健全的心理準備,過往的同事朋友可能因没有共同生活交集而逐漸疏遠,結交新朋友建立交情又要假以時日。尤其要注意與家庭成員的互動,由於角色改變,要奠立家中的新定位也需要一些過度期,由前線轉為後援,為每一個家庭成員都要適應。若是夫妻二人同時退休,如何朝夕相處,協調共同活動又保有私人時間空間就更是一門學問。

3.再重新出發的挑戰
有的人退休後仍有雄心壯志再創業或改變跑道再創新猷,創業需考量財政規劃,畢竟不再有固定的收入,儲蓄或投資都要謹慎。再鑽研另一專長(如攝影、寫作)也應量力而為,就算是全然無償的義工也應顧及自己的身心狀態,別讓過高的使命感造成生活的負擔。

4. 注重身心健康
飲食要注重養生均衡, 即使喜好美食也要適可而止, 合宜的運動配上健康的生活習慣才能有充沛的精力. 尤其情緒的掌控, 維持樂觀的態度以及正能量的思維才不至於造成嘮叨埋怨的通病. 關心時事與社會動態方能與時俱進. 此外沒有伴侶的退休人士也要避免男女感情的糾紛以免有不愉快的經歷。

人生路上貴在有旅伴! 越多的分享就可有越多的體驗, 每人都有自己的退休夢,也有人誓不言休,人生有無限可能,不同階段有不同的風景,各自好好享受吧!


博客簡介
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金舒燕,退休人士,已婚,有一兒一女。曾在外商科技公司從事人力資源工作多年。熱愛旅遊,閱讀,電影……願在職場外發掘生活樂趣,繼續學習新事物,開拓新視野!

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